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DRACHLINGE

Erste Trails, großer Spaß!

Hier beginnt das Mountainbike-Abenteuer

Bei unseren Startern geht es um den Einstieg ins Mountainbiken. Die Kinder lernen, ihr Bike im Gelände immer sicherer und kontrollierter zu bewegen und entwickeln ihre Fahrtechnik Schritt für Schritt weiter. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir unter anderem Balance, Brems- und Kurventechnik, kleine Anstiege sowie den Umgang mit Unebenheiten und ersten einfachen Trailpassagen. Dabei stehen Sicherheit, gemeinsames Lernen und natürlich der Spaß auf dem Mountainbike im Mittelpunkt.

Voraussetzungen für das Starter-Training

Für eine sichere Teilnahme am Gruppentraining sind grundlegende Fähigkeiten auf dem Fahrrad erforderlich. Das Kind sollte selbstständig und sicher anfahren und anhalten können, beide Bremsen kontrolliert einsetzen können, auch bei langsamem Tempo sicher die Balance halten, kleine Steigungen selbstständig hinauffahren können, das Fahrrad sicher lenken und einfache Hindernisse umfahren können. Das Fahrrad sollte mindestens 20 Zoll haben und technisch für das Training geeignet sein. Auf diesen Grundlagen bauen wir im Training auf und vermitteln die ersten Mountainbike-spezifischen Fähigkeiten.

Das lernen die Kinder bei uns

Bremsen & Kontrolle
Die Kinder lernen, ihr Bike auch im Gelände kontrolliert abzubremsen, das Tempo richtig einzuschätzen und sicher zum Stehen zu kommen.

Balance & Fahrtechnik
Abwechslungsreiche Übungen verbessern Balance, Körperposition und Kontrolle über das Bike.

Kurven & kleine Hindernisse
Kurventechnik sowie das sichere Überfahren und Umfahren kleiner Hindernisse werden Schritt für Schritt geübt.

Anstiege & erste Trails
Die Kinder sammeln Erfahrungen auf unterschiedlichen Untergründen und lernen, kleinere Anstiege und erste einfache Trailpassagen sicher zu bewältigen.

Training auf einen Blick

Gruppe

Starter · DRACHLINGE

Trainingszeiten

Dienstag · 16:00–16:55 Uhr

Fahrrad

Geeignetes, technisch einwandfreies Fahrrad mit mindestens 20 Zoll

Ansprechpartner

Probetraining

Möglich, bitte anfragen

Bitte mitbringen

Fahrradhelm, gefüllte Trinkflasche und einen kleinen, schnell verfügbaren Snack, z. B. Gummibärchen oder etwas Vergleichbares

Impressionen

Du liebst das Rad? Wir auch.

Ob auf Schotter, Asphalt oder Singletrail – beim RSC St. Ingbert findest du Menschen, die deine Leidenschaft teilen.
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Sascha Schwindling, Sportwart
Sascha Schwindling, Sportwart